Test z języka polskiego, sprawdzający Twoją znajomość lektury „Kubuś Puchatek” autorstwa A. A. Milne. Rozwiąż test zawierający 16 pytań i przygotuj się do lekcji. Powtórz najważniejsze wiadomości z lektury „Kubuś Puchatek” A. A. Milne i przygotuj się do lekcji języka polskiego. Sprawdź czy pamiętasz najważniejsze To samo niewątpliwie tyczy się facetów, którzy potrafią godzinami rozmyślać na zagadnienie uczuć do drugiej osoby. Miłość jest produktem, który w każdej chwili się sprzeda. W związku z tym nic nie wskazuje na to, iż popularność opisanych ofert będzie w późniejszym czasie malała. Sprawdź: czy on mnie kocha. Przyszłości co prawda nie jesteśmy zdolni przewidzieć, ale oceniając czyjąś postawę wobec życia - optymizm / pesymizm widać już czy jego życie będzie przewagą sukcesów czy porażek. Test składa się z 15 pytań, w których należy wybrać jedną, najbardziej do Ciebie pasującą, z czterech podanych opcji. Nie traktuj wyniku Vay Nhanh Fast Money. Janusz Korczak, znany ze swojej wielkiej miłości i zrozumienia dla dzieci opracował kiedyś listę dziesięciu najważniejszych zasad, których powinno się przestrzegać przy ich wychowywaniu. Sprawdź, czy wychowujesz swój skarb według tych złotych reguł. Foto: Alena Ozerova / Shutterstock Sprawdź, czy dobrze wychowujesz swoje dziecko 1. Twoje dziecko gorzej radzi sobie w szkole z przedmiotami, z którymi ty nie miałeś problemów. Za to jest niezłe w innych, według ciebie mniej przydatnych. Co robisz? Tłumaczę mu, dlaczego lepiej by było, gdyby skupił się na ważniejszych przedmiotach Zachęcam go do poszerzania wiedzy z przedmiotów, z których radzi sobie lepiej, jednocześnie pilnując, żeby nie miał większych zaległości w pozostałych Pilnuję, żeby ze wszystkich przemiotów miało tak samo dobre oceny. Musi uczyć się wszystkiego na tym samym poziomie Wyjaśnienie Następne pytanie Odzwierciedlenie zasady: "Nie oczekuj, że twoje dziecko będzie takim, jakim ty chcesz żeby było. Pomóż mu stać się sobą, a nie tobą". 2. Twoje dziecko nie lubi okazywać ci czułości. Mówi "nie" kiedy prosisz, żeby cię przytuliło. Co robisz? Jest mi przykro. Kiedy dziecko następnym razem samo chce się przytulić, mówię "nie" i tłumaczę, że teraz czuje się tak samo, jak ja wtedy Tłumaczę mu, że jestem jego mamą (tatą), że powinien mnie traktować jak najważniejszą osobę na świecie i musi mnie kochać Akceptuję fakt, że nie ma ochoty się do mnie przytulać. Jest mi smutno, ale nie okazuję tego Wyjaśnienie Następne pytanie Odzwierciedlenie zasady: "Nie żądaj od dziecka zapłaty za wszystko, co dla niego zrobiłeś. Dałeś mu życie, jak on miałby ci się odwdzięczyć? Ono da kiedyś nowe życie, a jego dziecko następne". 3. Przychodzisz do domu po ciężkim dniu. Twoje dziecko głośno się bawi i jest wobec ciebie złośliwe. Jak reagujesz? Mówię mu, że spotkało mnie dzisiaj coś nieprzyjemnego i jestem w złym humorze. Proszę, by pozwoliło mi trochę odpocząć albo napić sie herbaty, żeby się uspokoić. Mam poczucie, że dziecko robi to specjalnie widząc, że jestem w kiepskim stanie. Jakby celowo chciało kopać leżącego. Przy kolejnym niemiłym zachowaniu po prostu zaczynam płakać Po kilku złośliwych wybrykach podnoszę głos na dziecko i każę mu za karę iść do jego pokoju Wyjaśnienie Następne pytanie Odzwierciedlenie zasady: "Nie mścij się na dziecku za swoje krzywdy, żebyś na starość nie jadł suchego chleba. Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz". 4. Twoje dziecko próbuje zbudować coś z klocków i mu się nie udaje. Wścieka się i urządza z tego powodu histerię. Jak reagujesz? Mówisz mu, że nie może się tak zachowywać z powodu zwykłych klocków. Nic wielkiego się nie stało Mówisz dziecku, że histeria w waszym domu jest zakazana i ma się uspokoić w swoim pokoju Próbujesz pomóc dziecku w zbudowaniu tego obiektu z klocków Wyjaśnienie Następne pytanie Odzwierciedlenie zasady: "Nie patrz na jego problemy z wysoka. Życie daje każdemu według jego sił i możesz być pewien, że dla niego jest ono tak samo ciężkie jak dla ciebie, a może nawet i cięższe, gdyż nie ma jeszcze doświadczenia". 5. Twoje dziecko zadaje ci mnóstwo dziwnych albo głupich pytań. Jaka jest twoja reakcja? Mówię mu, że to nie są mądre pytania, więc nie ma na nie odpowiedzi Tłumaczę, że nie na wszystko da się znaleźć odpowiedź, więc nie powinien pytać o głupoty Zawsze próbuję przynajmniej częściowo udzielić dziecku odpowiedzi Wyjaśnienie Następne pytanie Odzwierciedlenie zasady: "Nie poniżaj!". 6. Z kim twoje dziecko powinno spędzać najwięcej czasu? Ze mną, bo jestem najbliższym członkiem jego rodziny Z innymi dziećmi, bo od nich się uczy Z dziadkami, bo mają dla niego dużo cierpliwości Wyjaśnienie Następne pytanie Odzwierciedlenie zasady: "Nie zapominaj, że najważniejsze spotkania człowieka to spotkania z dziećmi. Zwracaj na nie więcej uwagi — nigdy nie wiemy, kogo spotykamy w dziecku". 7. Twoje dziecko marzy o jakiejś drogiej zabawce. Co robisz? Mówię mu, że co tydzień chce nową zabawkę, więc tej na pewno nie dostanie Mówię, że może ją dostanie z nadzieją, że zapomni Jeśli wiem, że naprawdę ucieszy się z tej zabawki próbuję uzbierać na nią pieniądze Wyjaśnienie Następne pytanie Odzwierciedlenie zasady: "Nie zamęczaj się, jeśli nie możesz czegoś zrobić dla swojego dziecka. Po prostu zapamiętaj: dla dziecka zrobiono za mało, jeśli nie zrobiono wszystkiego, co było możliwe". 8. Z których z tych stwierdzeń się zgadzasz? Dziecko jest gościem w moim życiu, a ja mam je chronić i wspierać Dziecko zasługuje na mój czas i miłość i powinno mi się odwdzięczać tym samym Dziecko pochłania dużo energii i odbiera młodość Wyjaśnienie Następne pytanie Odzwierciedlenie zasady: "Dziecko to nie tyran, który zawładnie całym twoim życiem. To nie tylko ciało i krew. To drogocenna czara, którą życie dało ci do ochrony i rozpalenia w niej twórczego ognia. To uwłaszczona miłość matki i ojca, u których będzie rosnąć nie „nasze”, „własne” dziecko, ale dusza przekazana na przechowanie". 9. W parku podbiega do ciebie cudze dziecko, bo zraniło się w nogę. Prosi, żebyś podmuchała, by przestało boleć. Co robisz? Dmucham i pytam, czy przestało boleć Mówię, że podmuchać musi jego mama Wyjaśnienie Następne pytanie Odzwierciedlenie zasady: "Naucz się kochać cudze dziecko. Nigdy nie wyrządzaj mu tego, czego nie chcesz, by robiono twojemu". 10. Jak się czujesz, kiedy pomagasz twojemu dziecku odrabiać lekcje, a ono sobie nie radzi? Cierpliwie łumaczę i cieszę się, że możemy razem spędzić czas Mam poczucie, że nie jestem wystarczająco dobrym nauczycielem Proszę dziecko, żeby się skupiło, bo mam mało czasu Wyjaśnienie Następne pytanie Odzwierciedlenie zasady: "Kochaj swoje dziecko takim, jakim jest — nieutalentowane, nieudane, dorosłe. Będąc z nim ciesz się! Chwile z dzieckiem to święto, które jeszcze u ciebie trwa". Twój wynik: Janusz Korczak byłby dumny – jesteś wspaniałym rodzicem! Instynktownie wiesz, co powinieneś zrobić, jak się zachować i co powiedzieć swojemu dziecku w każdej sytuacji. Brawo! Twój wynik: Jest nieźle, ale mogłoby być lepiej Popełniasz błędy wychowawcze, ale potrafisz też zareagować w sposób wzorcowy. Zapoznaj się z zasadami wychowania Janusza Korczaka i zacznij je wcielać w życie, a będzie jeszcze lepiej. Twój wynik: Nie jest najlepiej – musisz nad sobą popracować Popełniasz sporo błędów wychowawczych, które mogą negatywnie odbić się się na twoim dziecku. Zapoznaj się z zasadami wychowania Janusza Kroczaka i postaraj się zmienić swoje podejście. Data utworzenia: 5 września 2017 10:00 To również Cię zainteresuje Aby się przekonać, czy on cię zdradza, wystarczy, że uważniej mu się przyjrzysz. Są pewne sygnały, które mogą cię zaniepokoić. Oczywiście to, co z tą wiedzą później zrobisz, zależy wyłącznie od dr Stanisław Dulko radzi zwrócić uwagę na takie zachowania mężczyzny: Zaczyna bardziej dbać o swój wygląd, podbiera ci kosmetyki, częściej podrzuca koszule do prania i prasowania. Później wraca do domu, tłumacząc to humorami szefa, który każe mu pracować po godzinach. Odbywa tajemnicze rozmowy przez komórkę, kryjąc się z nią po kątach. Po powrocie do domu rozsiewa wokół siebie nieznane ci zapachy. Podczas wspólnych (nielicznych) wieczorów ma dziwnie nieobecny wyraz twarzy albo przynosi ci kwiaty bez żadnej okazji, choć kiedyś zapominał nawet o imieninach. Unika seksu z tobą, wymawiając się bólem głowy albo nadmiarem obowiązków. Nagle zaczyna się interesować kobiecą modą, zwraca uwagę na fryzury, kolory itp. Chętniej wychodzi ze śmieciami (to w sytuacji, gdy kochanka mieszka obok). Przesiaduje przed komputerem, a gdy podchodzisz, od razu go wyłącza. Co powinno cię jeszcze zaniepokoić - Każde zachowanie odbiegające od poprzedniego stanu - zwraca uwagę dr Dulko, seksuolog. - Jeśli partner naraz przynosi ci w prezencie ulubione perfumy albo kupuje futro, a nigdy tego nie robił, to też może być sygnałem zdrady >>> Inne QUIZY i TESTY na data publikacji: 12:11 ten tekst przeczytasz w 6 minut To, czy polubimy daną osobę, rozstrzyga się już w ciągu kilku sekund podczas pierwszego spotkania. Sympatia warunkowana jest przez wiele, często niezależnych od człowieka czynników. Ludzie podświadomie szukają towarzystwa kogoś, kto jest atrakcyjny fizycznie oraz przejawia duże podobieństwo do nich samych. Dlaczego odczuwamy potrzebę akceptacji? Jakie czynniki decydują o tym, że jesteśmy popularni? Jak rozpoznać czy ktoś nas lubi? ArtFamily / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online O potrzebie bycia lubianym Zachowania, które świadczą o tym, że jesteśmy lubiani Czy on/ona mnie lubi? Jakie są oznaki sympatii? Piękny znaczy dobry? — często ulegamy temu wrażeniu, które eksperci nazywają "efektem aureoli" Obserwacja mowy ciała jest łatwym sposobem na określenie czy dana osoba darzy sympatią swojego rozmówcę. Na co zwracać uwagę? Szczery uśmiech i obecność to prosta recepta na wzbudzanie w ludziach ciepłych uczuć Więcej informacji znajdziesz na stronie głównej Onet O potrzebie bycia lubianym Człowiek łaknie akceptacji ze strony pozostałych członków stada. Jesteśmy — powtarzając za Arystotelesem — zwierzętami społecznymi. Podczas kiedy większość gatunków formuje się w gromady po to, by przetrwać, skutecznie polować lub w celach prokreacyjnych, ludzie pragną przynależności do grupy z innych pobudek. Instynktem napędzającym człekokształtnych jest koniecznością budowania trwałych więzi emocjonalnych. Możliwość kontaktu z innymi jest jednym z głównych czynników kształtujących osobowość. Chęć bycia docenianym za to, kim się jest to motor napędzający relacje międzyludzkie. Zaspokojenie potrzeby społecznej akceptacji warunkuje równowagę psychiczną jednostki. Co decyduje o tym, że kogoś lubimy? Zachowania, które świadczą o tym, że jesteśmy lubiani Dlaczego jedni ludzie bywają bliżsi niż rodzony brat, a na widok innych otwiera się przysłowiowy nóż w kieszeni? Co sprawia, że kogoś lubimy? Psychologia społeczna wyróżnia cztery podstawowe czynniki, które decydują o sympatii do danej osoby: Atrakcyjność fizyczna Jakkolwiek płytko to brzmi, faktem jest, że ludzie piękni są lepiej postrzegani przez innych. Liczne badania dowodzą, że przyjemna aparycja bywa odruchowo łączona z innymi wartościowymi cechami. Oznacza to, że widząc przystojnego mężczyznę lub ładną kobietę zakładamy, że są oni także inteligentni, dobrzy lub pomocni. Podobny mechanizm określa się mianem "efektu aureoli" (ang. halo effect). Psychologia definiuje owo zjawisko jako tendencję do automatycznego przypisywania szeregu pozytywnych przymiotów osobom, o których wiemy, że wykazują choć jedną cenioną przez nas właściwość (wystarczy na przykład, że są punktualni). Podobieństwo "Efekt kameleona" jest potwierdzoną eksperymentami teorią, zakładającą, że ludzie są skłonni do polubienia kogoś, kto dzieli z nimi wspólne cechy. Takie same zainteresowania, przeżycia z dzieciństwa lub nawet kopiowanie gestów, czy podobny sposób wypowiadania się — wszystko to wzbudza sympatię. Towarzystwo podobnych ludzi pozwala czuć się komfortowo i bezpiecznie. Z oczywistych powodów wydają się oni godni zaufania i dlatego łatwo ich polubić. Wysoka częstotliwość kontaktów Przeprowadzone w 1963 roku przez Leona Festingera, Stanleya Schachtera i Kurta Backa badania, dowiodły, że ludzie, których spotyka się często — koledzy ze szkolnej ławki, sąsiedzi, znajomi z siłowni — mają większe szanse na zaskarbienie sobie czyjejś przyjaźni. Ktoś, kogo widuje się systematycznie, przestaje stanowić zagadkę — staje się przewidywalny, "oswojony", słowem nieszkodliwy. Masz problemy z kontaktami interpersonalnymi? Chcesz porozmawiać ze specjalistą o swoich problemach? Umów się na szybką e-wizytę z psychiatrą. Czy on/ona mnie lubi? Jakie są oznaki sympatii? Wpisując w przeglądarkę internetową hasła "jak być lubianym?" lub "atrakcyjność interpersonalna" wyszukamy nie tylko artykuły będące odpowiedzią na zadane pytania, ale także liczne publikacje traktujące o technikach manipulacji. Dowodzi to, że wyrazy sympatii bywają wykorzystywane, jako wybiegi mające w podstępny sposób wpłynąć na drugą osobę i ułatwić komuś osiągnięcie określonego celu. Dlatego znajomość i umiejętność określenia cech świadczących o tym, że jest się autentycznie lubianym, wydaje się bardzo ważna. Co jest dowodem szczerej sympatii? Mowa ciała Komunikacja niewerbalna bywa na ogół niedocenianą i lekceważoną metodą porozumiewania się — a szkoda! Gesty, mimika i ton głosu są bowiem w stanie wyrazić więcej niż słowa. Dzięki wypowiedzi werbalnej łatwo kogoś zwieść. Język gestów trudniej kontrolować. Były agent FBI i autor książki zatytułowanej "Słownik mowy ciała" Joe Navarro udzielił ciekawego wywiadu na łamach brytyjskiego "Independent". Eks pracownik służb specjalnych zdradza w nim jak, obserwując reakcje czyjegoś organizmu, stwierdzić, czy dana osoba nas lubi, czy wręcz przeciwnie. Sygnały świadczące o sympatii to: Rozszerzone źrenice — szeroko otwarte oczy oznaczają, że to, na co patrzymy, po prostu się nam podoba i wzbudza pozytywne emocje. Przeciwny ruch natomiast — zwężanie tęczówek — analogicznie, symbolizuje skrywaną niechęć. Reakcje gałek są refleksami bezwarunkowymi — nie sposób ich kontrolować, co sprawia, że są niezbitymi dowodami określonych uczuć. Stopy skierowane w stronę rozmówcy — ciało podświadomie wyraża emocje jednostki. Jeżeli dana osoba lubi przebywać w czyimś towarzystwie, jeśli szuka bliskości, ułożenie jej stóp będzie to odzwierciedlać. Skierowane w stronę znajomego kończyny, dają wyraz przyjaźni. Otwarta postawa ciała jest dowodem na to, że mamy do czynienia z kimś, kto wysoko ceni sobie nasze towarzystwo. Pochylanie się w kierunku rozmówcy, swobodnie ułożone, nieskrzyżowane kończyny i ukazywanie wewnętrznej strony, otwartych dłoni są oznakami sympatii. Szukanie towarzystwa drugiej osoby Ludzie lubiani skupiają wokół siebie grupę osób, o których atencję często nawet nie zabiegają. Jeżeli ktoś czerpie przyjemność z przebywania w danym towarzystwie i szuka powodów do spotkań to najprawdopodobniej dlatego, że pała szczerą życzliwością. Znajdowanie czasu, by się spotkać niezależnie od okoliczności Nieistotne czy to środek tygodnia pracy — 10 rano, czy 15 minut przed północą — ktoś, kto o każdej porze dnia i nocy wygospodaruje kilka minut na spotkanie, wkłada spory wysiłek w znajomość. Bardzo ważną wskazówką, pozwalającą odpowiedzieć sobie na pytanie, "czy jestem lubiany?", może być sposób, w jaki ludzie odrzucają zaproszenie. Zainteresowana podtrzymaniem kontaktów osoba, odmawiając udziału w wydarzeniu, poda jednocześnie alternatywną datę schadzki. Ktoś, kto zlekceważy propozycję, nie podając ni sensownego powodu, ni propozycji innego terminu, przypuszczalnie nie ma ochoty na towarzystwo. Autentyczne zainteresowanie Sposób formułowania wypowiedzi może zdradzić wiele na temat czyichś uczuć względem drugiej osoby. Ludzie, pałający do siebie sympatią mają tendencję do chęci zdobywania jak największej dawki informacji na temat wzajemnych opinii i upodobań. Zadawanie tak zwanych "pytań otwartych" — kreślonych tak, by uzyskać, jak najbardziej szczegółowe odpowiedzi — świadczy o zainteresowaniu. Podczas gdy zdanie "jak tam weekend?" stanowi jedynie grzecznościowe podtrzymanie konwersacji, zwrot "co sądzisz o wystawie, którą odwiedziłeś w sobotę?" oznacza chęć zacieśnienia więzi. Zobacz też: Temperament — jak bardzo określa naszą osobowość? Uważne słuchanie tego, co druga osoba ma do powiedzenia Ludzie uwielbiają mówić o sobie, a dobry słuchacz to osobnik na wagę złota. Niekłamane zainteresowanie czyimś życiem jest jednym z niezbitych dowodów na to, że ktoś nas lubi. Po czym poznać zaangażowanego odbiorcę? Odpowiedź to "filtrowanie selektywne" — mechanizm odpowiedzialny za zapamiętywanie tylko istotnych dla jednostki informacji. Adresat słów, który pamięta, rzucone dawno temu, mimochodem, pozornie błahe komunikaty, żywi serdeczne odczucia do rozmówcy. Obdarowywanie kogoś szczerym uśmiechem Rozciągnięte w wyrazie radości usta przekazują więcej niż dziesiątki słów. Uśmiech, pojawiający się na twarzy witającej kogoś osoby mówi: "cieszę się, że cię widzę", "brakowało mi ciebie", "naprawdę cię lubię". Jest jednak jeden warunek: wesoły grymas musi być szczery. Istnieje spora grupa ludzi, którzy z różnych powodów udają sympatię. Jak nie dać się zwieść i rozpoznać niekłamany wyraz zadowolenia? Jeśli jest on autentyczny, to wokół oczu utworzy się pajęczyna drobnych zmarszczek mimicznych, a źrenice rozbłysną światem. Potrzebujesz czegoś na niespokojne czasy? Chcesz zmniejszyć stres i ukoić nerwy? Pomóc może Adapto Max – suplement diety na uspokojenie, zawierający ashwagandhę, różeniec górski, pokrzywę indyjską i rdestowiec japoński. Znajdziesz go w dobrej cenie w Medonet Market. Faktem jest, że aby człowiek czuł się spełniony, jego potrzeba akceptacji społecznej musi zostać zaspokojona. Warto jednak pamiętać, że nie ma osób lubianych przez wszystkich. Nie sposób sprostać oczekiwaniom każdego, spotkanego na swej drodze stworzenia. Różnimy się od siebie i ta różnorodność jest piękna. Najważniejsze, by akceptować siebie samego — zdanie innych bywa kwestią drugorzędną. Zachęcamy do posłuchania najnowszego odcinka podcastu RESET. Tym razem dr Agnieszka Bolikowska — założycielka Językodajni, twórczyni metody 6oMethod®, opowie nam o tym, czym jest slow learning. W jaki sposób przełamać barierę językową? Jak nauczyć się popełniać błędy? O tym i o innych aspektach nauki języka dowiesz się z dzisiejszego odcinka. Posłuchaj! ZOBACZ TAKŻE 21 rzeczy, po których możesz poznać kłamcę Depresja boli. Siedem fizycznych objawów depresji, o których nie miałeś pojęcia Seks to najlepszy zastrzyk młodości. Jak wpływa na nasz organizm? Źródła psychologia sympatia akceptacja potrzeby relacje międzyludzkie osobowość Dopada cię syndrom niedzieli? Psychiatra mówi, że to sygnał ostrzegawczy Istnieje szansa, że każdego z nas przynajmniej raz w życiu dopadł syndrom niedzieli. Co to oznacza? Jest to uczucie, które atakuje nas zazwyczaj na koniec... Joanna Murawska Gdy jesteś w toksycznym związku, ciało daje konkretne sygnały. "Chciałam odejść rok po ślubie" – Chciałam się z nim rozstać już rok po ślubie. Ale groził samobójstwem. Pierwszą ciążę poroniłam. Usłyszałam tylko: "Dasz sobie radę", a gdy wróciłam ze... Edyta Brzozowska O czym świadczy cukier w moczu? Z jakiego powodu może pojawić się cukier w moczu? Czy oznacza on groźne dla zdrowia choroby? Z jakimi chorobami wiąże się jego obecność? Jakie badania warto... Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Drzemki mogą świadczyć o poważnej chorobie. Istotne są dwa szczegóły Nie brakuje badań przekonujących, że sen ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Sporo jest też argumentów mówiących, że warto drzemać w ciągu dnia. Okazuje się... Małgorzata Krajewska Organizm daje znać, że pijesz za dużo kawy. Nie przegap tych sygnałów Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki ulubionej kawy. Jednak nadmiar kofeiny może negatywne wpływać na nasz organizm. Na jakie sygnały warto... Sandra Kobuszewska Nowy wczesny sygnał alzheimera. Spójrz, jak trzymasz długopis Choroba Alzheimera niszczy mózg, odbiera pamięć, zdolność myślenia. I nie można tego cofnąć. Jej początki często są niezauważalne, ale nauka wciąż odkrywa, jak... Monika Mikołajska Szyja wygląda na brudną, ale to może być sygnał ostrzegawczy od twojego organizmu Brudna szyja jest zjawiskiem, które może wywołać obawy o zdrowie. Chociaż zazwyczaj ciemniejszy wygląd szyi od reszty ciała nie jest groźny, nadmierna pigmentacja... Eliza Kania Siedem nietypowych sygnałów odwodnienia. Nie lekceważ! Zwiększone pragnienie to sygnał, że twój organizm może być już odwodniony. Stan ten szczególnie zagraża dzieciom i osobom starszym. Badania wskazują jednak, że... Katarzyna Kasprzyk Udar cieplny - kiedy wezwać pogotowie? Sygnały, że gotujemy się od środka Wszyscy czekaliśmy na letnie dni, kiedy będzie można wygrzewać się na słońcu. Jednak zażywając słonecznych kąpieli, powinniśmy zachować ostrożność, by zapobiec... Tatiana Naklicka 12 ostrzegawczych sygnałów, że jesz za dużo cukru. Nie lekceważ ich Czujesz się senny i drażliwy, brakuje ci energii? Waga nieubłaganie pokazuje dodatkowe kilogramy, a ty wciąż masz ochotę zjeść coś słodkiego? To mogą być znaki... Beata Michalik

psychotest czy on mnie kocha